Предложить новость
17 октября, +9°C $ 57.09, € 67.3
     Холодильник   Продам холодильник Бирюса129.В эксплуатации 2 года.Работает идеально.Экономичный.2 независ.компрессора(на морозилку и на холодильник),очень тихий.В морозилке 4 выдвижных ящика,в холодильном 2 ящика для овощей,полки боковые 4 и стеклянные 4.Цвет белый.Дверки по желанию перевешиваются.Небольшой торг   7937-02-456-02      •      Автомобиль Hyundai Elantra   Продам Hyundai Elantra, 2010 г.Посредников просьба не беспокоить.   89272257700      •      Ведущая   Ведущая, музыкант   8-9631141569      •      Дом на хуторе Бителяк (Плеханы)   Продается дом на хуторе Бителяк (Плеханы). 2 комнаты, кухня, летняя веранда, хоз. помещения. Две печки разводка радиаторами отопления (паровое) - дом очень теплый). На участке в 30 соток новая баня из блоков, кирпичный гараж на 2 лег. авто, много хоз построек. До реки 30 метров.   8-937-255-10-85      •      1-к кв ,3м- он   1квартира,3микрайон,1/5этаж,кирпичный дом,без балкона,рядомОранж.Ремонт,пластиковые окна,новая сантехника,хорошее отопление.Мебель:в комнате стенка,на кухне гарнитур.Цена 5500 рублей плюс счетки электроэнергии ,воды и газа.   89271367323      •      ВИС Пирожок 2008   требует капитального ремонта   89271201289      •      Соболь 2005 г.в. инжектор ГУР   зимняя резина, 7 мест, состояние среднее   89271201289      •      куплю   Куплю:(электро-хлам:эл.двигатели,э.в.м.,электронику,реле,генераторы,эл.механ.военные приборы,пускатели, эл.автоматы,приёмники,рации,стирал.машинки старые,калькуляторы СССР, эл.якоря,пма,и.тд   89271418348      •      продам   Продам:эл.двигатели разные.приёмники.теле-видео-кино СССР.стеллажи разборные.резину ГАЗ 53.б.У.ПРОИГРАВАТЕЛИ. ГРАМПЛАСТИНКИ.ИТД   89271418348      •      СРОЧНО!!! Продам 3-км.кв.,11 м-н   Квартира 63м, с лоджией, в хорошем состоянии. Возможен обмен на 1км.кв-ру.   89272251709      •
23 ноября 2016 г. 10:36

Если хочешь быть здоров, ОДЕВАЙСЯ, НЕ ГОЛОДАЙ и ГЛАВНОЕ - НЕ УНЫВАЙ!

Кто сейчас, когда вся зима впереди, не мечтает о тепле? Сейчас, когда температура за окошком приближается к отметке −15 °C, а тепловики продолжают бороться с эхом собственной оплошности, в морозном воздухе витают тысячи схожих мыслей: «Как бы нам себе чего не отморозить…».

Дома при отсутствии достойного тепла следует вооружиться обогревателями, включить газ (на самый крайний случай), укутаться в пледы и одеяла c чашкой горячего чая.
Для начала забудь об изяществе и теплее оденься, выходя на улицу! Учись на чужих ошибках - например, на моих. Поутру, втиснувшись в привычные джинсы и водолазку, накинув зимнее пальтецо, я поспешила на работу. Идти до работы мне каких-то 10-15 минут – ерунда, но не в этот раз. По пути я думала лишь об одном – о колготках! Джинсы словно колом встали на ногах. И как же хорошо, что я надела шапку, а не накинула любимый платочек на голову, дабы прическу не попортить, что чаще всего и проделывают многие женщины и девушки, заботящиеся о своей красоте.
Задайтесь вопросом «как часто вы встречаете на улице девчонок (школьниц и студенток), которые идут по морозу в тоненьких колготочках на босу ногу и без головного убора?». Бр-р-р-р! При минус 5-ти разочек можно себе это позволить, но не в такие морозы! Молодежи нужно «вбить в голову» тот факт, что здоровье подороже красоты будет. Наши мамы и бабушки всегда просили и будут просить нас одеваться теплее, так давайте же их наконец-то послушаемся!

Так, как же одеваться зимой, чтобы не замерзнуть? Есть определенные нюансы, которые бесспорно вам помогут придерживать при себе тепло. Советы разные, но очень полезные и, главное, проверенные, так что читайте, запоминайте и воплощайте!

Известно, что актеры, дабы не замерзнуть на съемках зимой, приклеивают на плечи горчичный пластырь. Кровь быстро приливает к поверхности кожи и дарит ощущение тепла. А чем мы хуже творческих личностей? Берем с них пример и не мерзнем. Также можно растереть ноги и антицеллюлитным кремом с перцем или же водкой (старинный народный способ).
Еще один «утеплитель» – банальная бумага. Если предстоит долго стоять на улице, положите в обувь бумажные стельки, они и правда помогут. Не пожалейте денег на обувь и подберите просторных «красавцев» из натурального материала. Толстая подошва, которая сейчас в тренде, должна при выборе обуви просматриваться в первую очередь. Дополнительные стельки, к примеру, войлочные – прекрасные теплоудержатели. Сухие горчичники в носки - и морозы вам не страшны. Надевайте головные уборы, обязательно закрывающие уши, уж с этим проблем быть не должно.
Отдавайте предпочтение варежкам, а не перчаткам, они тоже бывают дико красивыми и ультрамодными.
Надевайте термобелье, оно препятствует проникновению холода и удерживает тепло. На крайний случай - колготки/гамаши с начесом и майку под свитер.
В холодную погоду больше всего замерзают щёки и нос. На морозе кожа становится сухой и грубой, поэтому придерживайтесь следующих советов: утром сразу после сна наносите увлажняющий крем, перед выходом на улицу – защитный (мужчинам это тоже не помешает), а на ночь – питательный крем.

Перед выходом на улицу не забывайте плотно покушать. Сытый человек – согретый человек. Положите термокружку с горячим чаем в сумочку и смело отправляйтесь на прогулки.
Если холодно в офисе – отнесите туда теплую шаль/платок, чтобы всегда было что накинуть. Если долго засиживаетесь на одном месте (к примеру, за компьютером), надевайте на ноги теплые носочки, пусть таковые на работе тоже имеются. Небольшие зарядки-трехминутки, как для рук, так и для ног вас и взбодрят в обеденный перерыв, и чуточку согреют. Не готовы к этому или место не позволяет? Тогда сделайте массаж конечностей с растираниями. Не пропускайте перекусы с теплыми напитками. Очень кстати в морозную погоду будут продукты, которые вырабатывают эндорфин, например, шоколад. Каких-то 3-4 кусочка в день сохранят ваше душевное равновесие. Стресс действует на наш организм так же, как мороз. При сильном эмоциональном потрясении кровь отливает от конечностей. Когда холод и стресс встречаются, шанс замерзнуть возрастает. Научитесь расслабляться и старайтесь мыслить позитивно.

Вот такие нехитрые советы помогут нам с вами пережить эту зиму в тепле и довольствии. Позаботьтесь о себе и своих близкий, воспользуйтесь этими приемами и вы сами увидите как же это классно, когда тебе тепло и прекрасно!

#Балаковоследуйзамной


Автор: Оливия АРТ
Комментарии:
Гость(ZAP)
Цитировать
05 января 2017 г. 13:07
Имя:

Текст сообщения: