Впервые в городе Балаково начал свою работу клуб любителей бега "Форма".

Балаковцам предлагают совместные занятия бегом в компании с интересными людьми. Всех, кто уже давно активно занимается бегом и всех тех, кто обещает себе начать с понедельника, призывают объединиться и полезно проводить время вместе.

Всех желающих научат таким тонкостям, как:
1) правильная разминка
2) дыхание во время бега
3) избежание травм во время тренировок
4) использование определенной одежды и обуви для максимального комфорта во время тренировок.

Тренировки будут проходить под руководством квалифицированных тренеров и опытных спортсменов, сообщает пресс-служба администрации БМР.
Наши занятия будут проходить абсолютно бесплатно!
Первая тренировка состоится уже в эту субботу (30.07.16) в 09.00.
Место встречи КСЦ "Дельфин".