«Я – Анна Ипатова. Клинический нутрициолог (спец по питанию – ред.), натуропат (по-простому знахарь – ред.), сертифицированный health-коуч (тренер по ЗОЖ – ред.), специалист по модификации образа жизни, юнгианский психоаналитик (в двух словах не объяснишь совсем никак – ред.)».

Ну как, скажите, не заинтересоваться таким мудреным резюме, встретив его в интернет-пространстве. Ведь Анна Павловна – наша землячка и дочка самого Павла Леонидовича Ипатова, который в Балакове ни в каких представлениях по-прежнему не нуждается.
Наши знания о законной наследнице экс-губернатора ширятся и сейчас, когда она давно уже не балаковочка. В нежные годы становления личности она училась в средней школе №24 (ныне – гимназия №2), горячо болела за спидвейную «Турбину», водя знакомство с местными звездами, с большим удовольствием занималась верховой ездой (папа содержал в конюшне в окрестностях Балакова специально для нее лошадок). Далее, после отъезда Павла Леонидовича на губернаторство, Анна лишь изредка появлялась с папой на официальных мероприятиях. Что было дальше? Теперь мы знаем и вам сейчас расскажем.
Приверженность Ипатовых курортным далям известна давно. Пароль этого масштабного хобби звучит так: «Южное взморье». 3 года назад известная медиаперсона Эвелина Бледанс «рассекретила» семью видного атомщика, запечатлев себя с папой-дочкой на месте своего отдыха. Но теперь мы обладаем куда более свежими данными, которые Анна Павловна сама поведала миру. Обязаны этим мы закрытием популярного планетарного интернет-ресурса, из которого свите Анны пришлось переносить большой вал информации в грешный наш «ВКонтакте». Потому сотни «эмигрировавших» записей датируются мартом прошлого года, хотя они отражают долгие годы непосильного труда Анны Ипатовой.
Итак, никакого мирного атома в откровениях Анны нет, боже упаси. Переступив порог 30-летия, она помогает людям обрести себя через здоровый образ жизни. Более того, она сама признается: «Я – руководитель медицинского направления в санатории uzhnoevzmorie (как же, как же, узнаем санаторий и на латыни). Я пропагандирую холистический подход во всем, а именно: здоровые привычки, гармонию, комфорт, отказ от стресса, здоровое питание и мягкий спорт в радость». Именно так мягкий спорт при холистическом подходе (это когда лечат личность в целом, а не по частям!). Для достоверности Анна делает акцент на том, что имеет 12 сертификатов соответствия: «Я постоянно повышаю свою квалификацию, получила несколько дипломов гос. образца в области нутрициологии (высылаю их по вашему запросу)».
Запрос мы, если честно, делать поленились. Верим Ипатовым на слово.
Госпожа Ипатова готова поделиться с вами ее собственным новогодним меню. Именные рецепты обойдутся вам в 1250 рублей.
Но совершенно бесплатно дарим вам нескольких ипатовских правил «непростого нового времени»:
1. Ограничить информационный поток.
2. Ложиться спать в 22-23 и высыпаться.
3. Питаться. Не забывайте насыщать организм, а также про важность отказа от фастфуда и быстрых углеводов. Сейчас это очень важно, потому что гормон стресса – кортизол – зашкаливает у всех. Давайте его не подкармливать.
4. Найти время для создания твердой почвы под ногами.
5. Фокусироваться на том, на что вы можете повлиять.
6. И последнее в списке, но не последнее по важности – проводить время с близкими, говорить им о своей любви. Старайтесь преумножать любовь!
Пробежим по диагонали другие полезности: «Оливки или маслины: что выбрать?», «Чем вреден сахар?», «Постковидное восстановление» и прочее в том же духе, вплоть до признания в проведении нетривиального эксперимента (над собой?) в потреблении самокруток (любое курение, без сомнения, вредит здоровью). В общем и целом команда Анны придерживается правила умеренных как бы личных откровений:
«Раньше я ложилась спать очень поздно и была искренне убеждена, что я – сова. И понятие отоспаться тогда для меня было – это проспать в выходной день до обеда. Сейчас же для меня отоспаться – значит лечь спать в 22 часа, только тогда я просыпаюсь бодрая и отдохнувшая. И я очень страдаю, если на протяжении какого-то времени не могу лечь вовремя спать. В том числе это мгновенно отражается на моей коже...».
Или вот еще:
«В заботе о себе я начала с простых вещей: Укладываю себя вовремя спать. Периодически разрешаю себе массаж.
Обязательно ванны, в моем случае это магниевые и скипидарные. Делаю полноценные выходные, в которые могу себе позволить ничего не делать совсем! Нашла недавно максимально короткий путь остановить не комфортную коммуникацию – «идите…» Работает безотказно. Можно прослыть хамкой, но это не проблема».
Еще немного личного из множества записей про здоровье:
«Велосипед – это моя страсть. Особенно люблю прогулки вдоль моря, чтобы чувствовать всю его влажность и запах.
У меня есть диплом кинолога. У меня даже был питомник Вест Хайленд Вайт терьеров. А моим любимцем был пес Тор породы ирландский волкодав.
Я варила и создавала авторский шоколад. Процесс и результат завораживали. Магия вкуса…
Я была ди-джеем целыи год. И выступала на мероприятиях.
Недавно в моей жизни появилась рыбалка.
У меня есть потрясающая малышка – дочка Марго.
Любимое лакомство – шишки. Открою секрет: я очень бережно отношусь к природе. Собственноручно собираю травы и, в частности, хвою.
Очень люблю платья и до недавнего времени не имела джинсы в гардеробе. Даже верхом ходила в платьях...
Город моей души, город вдохновения и любви – Венеция!..»
О малой родине – Волжской Венеции, увы, ни слова.
Впечатления от прочтения страницы Анна Павловны, согласитесь, самые благостные. Человек занимается любимым делом, о чем охотно делится с планетой. Это тебе не быть учредителем фирмы, которая замечена в продаже огромного роддома в Балакове (с этой ниточки мы, собственно, и начали разматывать клубок нутрициологии). Нигде мы не нашли никакого упоминания об авторе чудесного благополучия Анны – о ее любимом папеньке. Но, возможно, так оно и задумано.
Предлагаем для полноты эмоций нырнуть в фотомир Анны Павловны Ипатовой, чтоб порадоваться за мерный ход ее курортной жизни, которую ее интернет-соавторы описали чрезвычайно красиво: «Плеск волн, краски закатов и расцветов возвращают меня к самой себе. Помимо умиротворения, я ощущаю огромную радость быть в моменте, и меня переполняет чувство благодарности за эту удивительную жизнь».